高一年级的生涯教育系列课程始于入学初期，校内开设生涯基础课程帮助学生生涯唤醒、促进自我认识，做好初高衔接。寒假期间开展了关于大学和专业探索实践活动。而暑期以社会探索为核心的生涯实践课程亦是我校生涯教育系列课程中重要的一环。
学期末学生就开始纷纷组队为开展主题为“研职行动”的生涯探索活动做好准备，暑假期间带着对社会的好奇，对职业的憧憬，借助家长和教师资源，寻找兴趣所向的职业，开展职业生涯人物访谈。
学生们访谈的生涯人物的职业设计到医生、建筑工程师、护士、牙科医生、狱警、银行职员、教师、警察、律师、咖啡师、科技方面自主创业者、医生、国际贸易高管、建筑检测工程师、中车维修工、ICD工程师、健身教练等职业，涉及到各行各样，丰富的职业种类是学生个性化发展的体现，为更好的呈现所访谈的职业的特点，学生们精心的设计了一份职业介绍海报。
学生们表示，自己选择的访谈对象首先考虑的是我是否对这个职业感兴趣，其次我能否接触到这个职业，可能这个职业以后并非我从事的，但是我觉得从职业出发我可以更好的了解这个行业，了解社会的发展。
生涯人物访谈是学生生涯体验的一种方式，学生积极投入生涯访谈中，活动获得了家长和老师们大力的支持，为了呈现访谈结果，剪辑了部分活动过程的视频。
有学生说道：“以前医生的职业对我而言只是几个关键词，非常抽象，当我明白职业具体的内容时，我能够更加深刻的了解这个职业，理解社会，如果有机会，很想跟岗一次。”
高一1班组名为“重案六组”的3位同学，他们采访警察后提到“以前认为警察是人民英雄，风光无限，然后现在明白其实更多的警察其实没有那么多耀眼的光环，他们默默无闻，每天面对各种纠纷、矛盾，费尽口舌去化解各种问题。民警的日常，是调解邻里关系，处理鸡毛赫皮的家常琐事。他们是在切实的生活中给与我们安全感，维护百姓的权益。”
高一4班组名为“关东组”的3位同学采访了一位做国际贸易的企业高管，他们提到受访人耐心的解答了他们的所有疑惑，使他们脑海中构建该行业大体的框架，而受访人提到的软实力令人影响深刻，业务能力和沟通能力是职业发展的重要基石。
很多职业是学生们耳熟能详，在生活中经常听到、看到的，当深入和了解职场人的职业生活，履历背景，职业中的挑战和收获时，脑海中的职业更加的鲜活、具体。每个职业都需要其专业知识和专业技能，从事某个职业需要具备的特定能力和素养。
这一次的生涯人物访谈，让学生们更加了解社会，进而更加理解学习的意义，进一步澄清发展方向，尝试思考人生发展的多种可能性。